O diário da Simply Creations “Hoje podes ser feliz” é um livro positivo para registarmos sentimentos, pensamentos e objetivos durante 24 semanas.     Comprei o meu há uns dias e acabei de completar a primeira semana. Gosto muito do conceito. Apesar do o diário ser muito simples, há algum tempo que andava à procura de algo do género e não tinha ainda encontrado nada que me agradasse. Até que me deparei com este diário no blog Healthy Fit Way e comprei logo o meu.   Este diário baseia-se na ideia de que o pensamento positivo e a prática da gratidão fazem bem à nossa vida e podem dar-nos uma perspetiva diferente sobre os nossos dias. Há algum tempo que queria implementar este tipo de prática na minha rotina diária, e já tinha tentado, recorrendo a um simples bloco de notas ou mesma a uma agenda. Mas nunca tinha conseguido fazê-lo durante mais do que dois dias seguidos. É aí que penso que uma ferramenta tão simples como este diário pode fazer toda a diferença. Não quer dizer que vá precisar dele para sempre, pode ser só uma questão de implementar este hábito e depois qualquer pedaço de papel servirá … Continue reading “Hoje podes ser feliz”